A vida é feita de decisões

Se você puser uma rã numa panela, enchê-la com água e a colocar no fogo, vai perceber uma coisa interessante: a rã se ajusta à temperatura da água, permanece lá dentro e continua se ajustando quanto maior for o calor. Quando a água está perto do ponto de fervura a rã tenta saltar para fora mas não consegue porque esta muito cansada devido a tantos ajustes que teve que fazer, e morre. Alguns diriam que o que matou a rã foi a água fervendo.... o que a matou, na verdade, foi a sua incapacidade de decidir quando pular fora. 
Pare de se ajustar à pessoas erradas, relacionamentos abusivos, amizades parasíticas, trabalhos fim-de-carreira e tantas situações que vivem te "esquentando". Quando você já fez tudo o que pôde, e ainda tem que viver fazendo mais, você corre o risco de morrer tentando, e não alcançar nada.

Saia fora disso, comece outra coisa em outro lugar com outra pessoa enquanto ainda dá tempo.

Ananindeua terá vacinação de animais neste sábado

Neste sábado (19), Ananindeua terá a campanha de vacinação antirrábica, no horário de 8h às 17h. cerca de 150 postos estarão aptos a realizar a ação que pretende vacinar 80 mil animais, sendo 65 mil cães e 15 mil gatos.

Os postos de vacinação serão adaptados nas unidades de saúde, escolas, centros comunitários e igrejas, espalhados por Ananindeua. A campanha tem o objetivo de impedir a disseminação do vírus da raiva.

Orientações

Não devem ser vacinados cães e gatos menores de três meses e fêmeas grávidas. Os proprietários de cães devem levá-los presos em guias, e os gatos devem ser transportados em gaiolas ou caixas especiais.

No ato da vacinação, os técnicos farão a emissão do atestado de imunização dos animais, que deve ser guardado para comprovação da vacina, caso o animal morda alguma pessoa.

(DOL)

Período menstrual pode deixar mulher mais excitada

Você, mulher, já reparou se durante o período menstrual sente mais vontade de transar? Se sim, saiba que podem existir motivos além do simples desejo para que isso aconteça. Segundo especialistas consultados por UOL Comportamento, hormônios e fatores psicológicos --fundamentais para o orgasmo feminino-- podem influenciar.

Uma das explicações, segundo Carolina Ambrogini, ginecologista, sexóloga e coordenadora do Projeto Afrodite da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), é que a testosterona, um dos hormônios responsáveis pela excitação feminina, está em evidência durante a menstruação, enquanto os outros --estrogênio, FSH (folículo-estimulante) e LH (luteinizante)-- estão em baixa.
"Principalmente para aquelas que usam pílula anticoncepcional não contínua, que tende a baixar a testosterona e, consequentemente a libido, nesse período é comum o relato de maior excitação, já que acontece a pausa do medicamento", explica.

A especialista fala, porém, que a maneira como cada uma sentirá esse processo é muito individual e que algumas são mais sensíveis do que outras à testosterona.

Para Sylvia Maria Oliveira Cunha Cavalcanti, ginecologista, sexóloga e presidente da comissão de Sexologia da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), o grande incentivo para o sexo na época é o fato de a menstruação ser o sinal de que a mulher não engravidou, caso esse não seja mesmo o desejo dela.

"A diferença entre o desejo masculino e o feminino é que o primeiro é totalmente biológico, carnal, enquanto o segundo é psicossocial, ou seja, depende de como ela está naquele dia, de um gesto de carinho do parceiro etc. Desta forma, mesmo não tendo quase nada no organismo que colabore para que a libido seja maior durante a menstruação, algumas mulheres podem se sentir mais à vontade e confiantes por saberem que o sangue é o sinal de que não engravidaram", afirma.

fonte: UOL

Blog do Dr. Daniel completa 2 meses no ar com mais de 5 mil visitas

Nesta quinta-feira (17), nosso blog completa 2 meses no ar com um patamar de 5.000 visitas. 

Um enorme OBRIGADO a todos os que, com o seu interesse, acompanham nossa informações de saúde e bem-estar e que contribuíram para este surpreendente número de visitas em tão pouco tempo!

Quando digo que fazemos este blog em conjunto, eu e vocês, não são meras palavras. É fato.

Prefeitura de Ananindeua abre concurso com mais de 500 vagas

A Prefeitura de Ananindeua, no Estado do Pará, recebe a partir do dia 16 de dezembro de 2015 até 22 de janeiro de 2016, as inscrições do concurso público, cujo objetivo é selecionar profissionais de ensino fundamental completo, visando a contratação imediata de 514 novos servidores.

O edital nº 01/2015, dispõe de 417 vagas distribuídas para o cargo de Agente Comunitário de Saúde e 97 vagas para Agente de Combate às Endemias. Os vencimentos ofertados aos contratados é de R$ 1.014,00, em jornadas de trabalho de 40 horas por semana.

Para concorrer a uma das oportunidades, acesse o site: www.cetapnet.com.br, no prazo citado acima. Em seguida efetue o pagamento da taxa no valor de R$ 50,00.

A prova objetiva provavelmente será aplicada no dia 13 de março de 2016, em local e horário a serem comunicados com antecedência.

O Concurso Público terá validade de dois anos, a contar da data de Homologação do resultado final, podendo ser prorrogado por igual período.

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Fonte: Concursos no Brasil

10 coisas que seu corpo continua fazendo depois da morte

Morte nunca é uma coisa aceitável ou legal para nossa cultura. E vida após a morte, existe? Bom, ninguém voltou de lá para nos contar como é, o que sabemos é que o corpo humano não morre por inteiro assim que a pessoa falece.

Calma! Não viram zumbi ou nada parecido, é que algumas funções continuam, e a “mensagem” de que não há mais vida ali pode demorar a chegar.

Algumas funções do organismo deixam de agir em certas partes do corpo a partir de algumas horas, dias ou até semanas dependendo da parte do corpo. Isso só para depois de faltar estímulos internos.

Já ouviu falar em cadáver cheio de vida? Pois é, eles são. Além de algumas funções do organismo continuarem funcionando após a morte, ainda existe a ação das bactérias que agem imediatamente após a morte, pois o sistema imunológico para de funcionar.

Para muitas pessoas ver um corpo em decomposição é no mínimo desconfortante, chegando a ser repulsivo e assustador. Mas saber o que irá acontecer com nossos corpos após a morte é interessante, muitas ações são inusitadas.

Se um dia você se deparar com um defunto e ele mover algum músculo, ou começar a urinar ou estar sujo de fezes, ou pior se for homem estar com uma ereção, não saia correndo, são coisas perfeitamente normais…

Confira:

1. O cabelo e as unhas continuam crescendo

Na verdade isso é um mito, pois o corpo não produz mais tecidos. O que acontece é que a epiderme encolhe e visivelmente as unhas e o cabelo parecem estar maiores.

2. O cérebro mantém alguma atividade

Até depois da morte é possível sofrer lesões cerebrais, pois as células começam a lutar pelo pouco oxigênio que resta no corpo após a morte, isso pode durar horas e acaba lesionando o cérebro o grande esforço.

3. As células da pele crescem

As células da pele podem sobreviver por osmose e assim pode atingir o dobro do seu tamanho.

4. Expulsa-se urina

Simplesmente os músculos relaxam e a pessoa acaba expelindo urina, se ela estiver armazenada.

5. Elimina-se fezes

Isso acontece da mesma forma que a urina, os músculos relaxam e se tiver algo armazenado ele vai sair. A diferença é que esse pode demorar horas.

6. A digestão continua
Como algumas funções não morreram e o agravante bactéria toma conta do corpo, o trabalho de digestão no interior do intestino continua.

7. Ereção pós-morte

Esse tipo de situação pode ocorrer quando o cérebro sofre tensão, ou alguns vasos sanguíneos são atingidos. É mais comum isso ocorrer quando a morte é causada por enforcamento, arma de fogo, morte violenta ou por envenenamento.

8. Os músculos podem se mover

A medula espinhal recebe sinais de alerta do sistema nevoso, então é normal que ocorra espasmos musculares e tensões de alguns membros.

9. Vocalizações

Sim, esse talvez seja o mais bizarro. Mas é normal ouvir grunhidos e barulhos saindo da boca dos mortos, isso porque as bactérias que tomam o corpo procuram saídas, e claro que a traqueia é uma opção, ao passar por lá os gases podem sim fazer barulhos.

10. Dar a luz

Existem casos não raros de mulheres que em pouco tempo o corpo após a morte expulsou o feto do corpo. os músculos relaxam e os gases internos aumentam, isso causa o expelimento.

Fonte: Hott Feed

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Mulheres que são mães depois dos 33 anos têm o dobro de chances de viver até os 95

Uma investigação feita por pesquisadores da Boston University School of Medicine, publicada na revista científica "Menopause", afirma que as mulheres que têm filhos depois dos 33 anos sem tratamentos de fertilidades possuem maior probabilidade de viver mais do que as que foram mães pela última vez antes dos 30.

A pesquisa estima que os mesmos genes que permitem às mulheres ter filhos naturalmente em idades mais avançadas são os responsáveis por uma maior longevidade, que pode ir até aos 95 anos.

Os resultados do estudo, que foram feitos com 551 famílias com vários membros que viveram até idade excepcionais (95 ou mais anos), são consistentes com anteriores descobertas que estabelecem uma relação entre idade maternal do nascimento do último filho e a longevidade excepcional.

Os investigadores determinaram a idade em que cada uma de 462 mulheres tiveram os últimos filhos e até que idade viveram e concluíram que as mulheres que tiveram o último filho depois dos 33 anos tinham o dobro de probabilidade de viver até aos 95 anos ou mais quando comparadas com as que tiveram o último filho aos 29 anos. Das 462 mulheres, 274 tiveram o último filho depois dos 33 anos.

"Pensamos que os genes que permitem às mulheres ter filhos naturalmente numa idade mais avançada são os mesmos que têm um papel muito importante no retardar do envelhecimento e na descida do risco de doenças relacionadas com a idade, como as doenças de coração, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e cancro", explicou Thomas Perls, especialista em geriatria na Boston University Medical Center e principal investigador do estudo, citado pela imprensa norte-americana.

fonte: rede tv

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Resfriado e gripe na gravidez

 
Por que agora que estou grávida não paro de ter resfriados? 

Seu sistema imunológico fica suprimido durante a gravidez para evitar rejeição ao feto, o que significa que você fica mais vulnerável a infecções como resfriados e gripes.

Uma dieta saudável que inclua muitas frutas, verduras e legumes ajuda a fortalecer o sistema imunológico, por conter antioxidantes, como a vitamina C, que auxiliam no combate a infecções.

Converse com o obstetra para saber se, no seu caso, é recomendável tomar suplementos vitamínicos. Os especialistas acreditam que só com a alimentação dá para suprir a necessidade de vitamina C. Vitaminas especiais para grávidas costumam conter vitamina C também.

Os médicos recomendam que as grávidas tomem a vacina contra a gripe.

Posso tomar remédios durante a gravidez? 

Nunca tome remédios sem antes checar com seu médico se que eles são adequados para gestantes. Muitos deles contêm substâncias que não foram testadas em grávidas e podem prejudicar o desenvolvimento e a saúde do bebê em formação.

Se realmente precisar tomar analgésicos, o paracetamol é considerado seguro (nas doses recomendadas pelo médico).

Evite aspirina porque ela pode afetar o desenvolvimento do bebê nas primeiras semanas de gravidez, assim como, no finalzinho da gestação, alterar o início e a duração do trabalho de parto.

Evite ibuprofeno, codeína e outros analgésicos que contenham uma combinação de substâncias.

Como tratar os resfriados? 

Veja algumas maneiras seguras e naturais para aliviar os sintomas:

• Mantenha uma dieta equilibrada, que inclua frutas, verduras e legumes, ótimas fontes naturais de vitaminas, minerais, carboidratos, proteínas e gordura.

• Tente fazer uma inalação só com soro fisiológico se seu nariz estiver entupido. Se não tiver um inalador, coloque água bem quente em uma bacia, acrescente duas ou três gotas de óleo de eucalipto ou de menta e, com uma toalha cobrindo a cabeça, aproxime o nariz da solução.

• Para dor de garganta e tosse, prepare um chá com mel e limão.

• Faça gargarejos com água e sal para ajudar nas infecções de garganta.

• Descanse o máximo que puder -- o sono ajuda o corpo a se restabelecer.

• Beba bastante líquido. Os chás são especialmente bons para dar sensação de alívio aos resfriados. Só tenha cuidado para escolher chás de ervas que não contenham cafeína.

• No caso de sinusite, experimente colocar duas gotas de óleo essencial de manjerona em um lenço e cheire-o com frequência.

• Não deixe de mencionar para seu médico se pretende usar remédios homeopáticos.

Quando devo ir ao médico? 

Converse com o médico que faz seu pré-natal se apresentar uma tosse persistente e um resfriado prolongado, já que eles podem ser sinais de uma infecção secundária, a qual precisará de outro tratamento.

De novo, se tiver febre, procure logo o médico, nas primeiras 24 horas, por causa da ameaça do vírus influenza A/H1N1, que pode ser mais grave em gestantes.

Como posso tratar uma gripe?

Em primeiro lugar, converse com o médico, para ver se não precisa tomar remédios antivirais.

Os sintomas da gripe -- febre, dor de cabeça, calafrios, cansaço e perda de apetite -- podem realmente derrubar você durante a gravidez. Siga as orientações do médico e beba bastante água, chá e sucos, especialmente se tiver febre, para evitar uma desidratação. Suco de laranja, rico em vitamina C, ajudará a combater a infecção, e chá de mel com limão vai aliviar a dor de garganta.

Quando voltar a ter alguma vontade de comer, procure consumir alguma coisa nutritiva, como frutas, torradas de pão integral ou leite. Descanse bastante e não volte ao trabalho até que se sinta completamente recuperada -- o médico pode ajudar, fornecendo os atestados necessários.

Se estiver demorando para melhorar, vá ao médico para ter certeza de que não há outra infecção.

A gripe pode afetar o bebê? 

Não. Mesmo que você esteja se sentindo bem mal, fique tranquila porque o bebê está protegido do vírus dentro do seu útero, ou seja, ele não vai ficar gripado. Assim como nos resfriados comuns, a dose adequada de paracetamol pode ajudar a aliviar os sintomas.

Descanse, descanse e descanse. Não volte à rotina enquanto não estiver plenamente recuperada.

Apesar de o bebê não ser afetado pelo vírus em si, o bem-estar dele depende do seu. Se você estiver muito debilitada, é possível que ele sofra também. Por isso tome todos os cuidados para se recuperar, sempre com o acompanhamento do médico.

Vou ter que tomar antibióticos. Eles fazem mal ao bebê?

Os antibióticos só são usados no caso de haver alguma complicação do resfriado ou da gripe, como sinusite, pneumonia ou infecção das vias aéreas. Há muitos antibióticos que são seguros de se tomar durante a gravidez, mas outros não, então não esqueça de mencionar a qualquer médico que for que você está grávida.

O uso das penicilinas é seguro na gestação, ao contrário das tetraciclinas, que podem provocar anormalidades fetais no início da gravidez e causar descoloração nos dentes de leite e nos permanentes de seu filho se forem administradas no final. 

Fonte: baby center

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Aprovada licença maior para mãe de prematuros

O plenário do Senado aprovou na quinta-feira (09) o aumento da licença maternidade em casos de bebês prematuros. Pelo texto aprovado, as mães poderão ficar afastadas do trabalho por tempo superior ao previsto atualmente para licença maternidade, que é de quatro meses obrigatoriamente.

Assim, o tempo da licença de 120 dias começará a contar a partir da alta hospitalar e não do nascimento do bebê como ocorre com crianças saudáveis. O benefício vale para crianças nascidas entre a 20ª e a 30ª semana de gestação. Fica estabelecido também que o tempo máximo de licença será de 12 meses, sendo oito de internação e quatro de licença.

A proposta, de autoria do senador Aécio Neves (PSDB-MG), foi aprovada por unanimidade em primeiro e segundo turno e segue agora para análise da Câmara dos Deputados. O texto foi aprovado por unanimidade no Senado.

(Agência Brasil)

Dia do Palhaço

Eles são doutores em nos fazer dar boas gargalhadas, algo que faz muito bem a nossa saúde. Parabéns a todos os palhaços, em especial o meu amigo Tio Bolota. Feliz dia do Palhaço!

 

Instituto Deuseny Santos recebe prêmio por trabalho desenvolvido na área da saúde

Instituição foi premiada como a melhor iniciativa social do ano

No ultimo dia 5 de Dezembro no Clube Caixaparah, o Instituto Deuseny Santos foi premiado com o "Prêmio Destaque Empreendedor 2015" como a melhor iniciativa social do ano em reconhecimento ao trabalho social que vem desenvolvendo na área da saúde em prol do povo de Ananindeua. 

“Para o Instituto Deuseny Santos que por ano atende mais de 30 mil pessoas na área da saúde, é muito gratificante ter um trabalho reconhecido, e na verdade o vereador Dr. Daniel veio com esse intuito de trazer a saúde para de fato está em primeiro lugar" disse Ruan Santos, assessor de gabinete do vereador, ao receber o prêmio.

Estiveram representando a instituição na noite de Premiação as Coordenadoras Olimpia Nobre, Nina Lima e Rosa Ferreira e o assessor de gabinete do Vereador Dr. Daniel, Ruan Santos.

Implantado em 2013 pelo Vereador Dr. Daniel com pólo na Cid. Nova VI e no conjunto Icuí-Guajará, o Instituto Deuseny Santos tem como objetivo contribuir no atendimento da saúde básica no município de Ananindeua e promover qualidade de vida a população mais carente, oferecendo atendimentos médicos essenciais e gratuitos a comunidade.

O "prêmio Destaque Empreendedor" sobre coordenação do administrador Alcindo Júnior está em sua decima edição e tornou-se um grande sucesso reconhecendo os melhores do ano pelo empreendedorismo e serviços prestados ao município de Ananindeua e ao estado do Pará.  

Olimpia Nobre, Prefeito Pioneiro, Rosa Ferreira, Nina Lima e Ruan Santos.

Zika vírus: entenda a transmissão, os sintomas e a relação com microcefalia

Identificado pela primeira vez no país em abril, o zika vírus tem provocado intensa mobilização das autoridades de saúde no país. Enquanto a doença costuma evoluir de forma benigna – com sintomas como febre, coceira e dores musculares – o que mais preocupa é a associação do vírus com outras doenças. O Ministério da Saúde já confirmou a relação do zika com a microcefalia e investiga uma possível relação com a síndrome de Guillain-Barré. Veja o que já se sabe sobre o vírus:

Como ocorre a transmissão?
 
Assim como os vírus da dengue e do chikungunya, o zika também é transmitido pelo mosquito Aedes aegypti.

Quais são os sintomas?
 
Os principais sintomas da doença provocada pelo zika vírus são febre intermitente, erupções na pele, coceira e dor muscular. A evolução da doença costuma ser benigna e os sintomas geralmente desaparecem espontaneamente em um período de 3 até 7 dias. O quadro de zika é muito menos agressivo que o da dengue, por exemplo.

Como é o tratamento?
 
Não há vacina nem tratamento específico para a doença. Segundo informações do Ministério da Saúde, os casos devem ser tratados com o uso de paracetamol ou dipirona para controle da febre e da dor. Assim como na dengue, o uso de ácido acetilsalicílico (aspirina) deve ser evitado por causa do risco aumentado de hemorragias.

Qual é a relação entre o zika e a microcefalia?
 
A relação entre zika e microcefalia foi confirmada pela primeira vez no mundo no fim de novembro pelo Ministério da Saúde brasileiro. A investigação ocorreu depois da constatação de um número muito elevado de casos em regiões que também tinham sido acometidas por casos de zika.

 

A evidência crucial para determinar essa ligação foi um teste feito no Instituto Evandro Chagas, órgão vinculado ao Ministério da Saúde no Pará, que detectou a presença do vírus zika em amostras de sangue coletadas de um bebê que nasceu com microcefalia no Ceará e acabou morrendo.

Como a situação é muito recente, ainda não se sabe como o vírus atua no organismo humano, quais mecanismos levam à microcefalia e qual o período de maior vulnerabilidade para a gestante. Segundo o Ministério da Saúde, as investigações sobre o tema devem continuar para esclarecer essas questões.

Quais são as recomendações para mulheres grávidas?
 
O Ministério da Saúde orienta algumas medidas para mulheres grávidas ou com possibilidade de engravidar tendo em vista a ocorrência de casos de microcefalia relacionados ao zika vírus.

Uma delas é a proteção contra picadas de insetos: evitar horários e lugares com presença de mosquitos, usar roupas que protejam a maior parte do corpo, usar repelentes e permanecer em locais com barreiras para entrada de insetos como telas de proteção ou mosquiteiros.

É importante informar o médico sobre qualquer alteração em seu estado de saúde, principalmente no período até o quarto mês de gestação. Um bom acompanhamento pré-natal é essencial e também pode ajudar a diminuir o risco de microcefalia.

Há risco de microcefalia se a mulher engravidar depois de se curar do zika?
 
Segundo o médico Érico Arruda, presidente da Sociedade Brasileira de Infectologia, o que se conhece sobre a relação entre o zika e a microcefalia é insuficiente para determinar se há risco de engravidar logo depois de se curar de uma infecção pelo zika vírus.

“O que se pode dizer, baseado em contextos gerais, é que parece que a viremia do zika é curta, ou seja, a pessoa infectada fica pouco tempo com o vírus circulando na corrente sanguínea.” Caso isso seja confirmado, é possível que não haja risco de gravidez logo após o fim da infecção, porém ainda é cedo para ter certeza.

Qual é a relação entre o zika e a síndrome de Guillain-Barré?

Alguns estados do Nordeste que tiveram a ocorrência do vírus zika têm observado um aumento incomum dos casos da síndrome de Guillain-Barré, como Pernambuco, Bahia, Piauí, Sergipe, Rio Grande do Norte e Maranhão.

Trata-se de uma doença rara que afeta o sistema nervoso e que pode provocar fraqueza muscular e paralisia de braços, pernas, face e musculatura respiratória. Em 85% dos casos, há recuperação total da força muscular e sensibilidade. Ela pode afetar pessoas de qualquer idade, mas é mais comum entre adultos mais velhos.

O Ministério da Saúde está investigando esses casos, mas até o momento não confirma a correlação. A pasta deve divulgar as conclusões desse estudo nas próximas semanas.

Especialistas afirmam que é muito provável que exista uma conexão. “Neste momento, temos que encarar que existe um indício forte de relação entre o zika e a síndrome de Guillain-Barré, mas para ter certeza absoluta precisamos de mais elementos e avaliar com mais profundidade os pacientes que desenvolveram a síndrome”, diz o médico Marcondes Cavalcante França Junior, coordenador do Departamento Científico de Neurogenética da Academia Brasileira de Neurologia.

Há suspeita de associação do zika com outras doenças?
 
Até o momento, não há evidências de que o zika possa estar relacionado a outras doenças além da microcefalia e da possibilidade de conexão com a síndrome de Guillain-Barré.

O zika já provocou mortes no Brasil?
 
Até o momento, o Ministério da Saúde confirma três mortes relacionadas ao vírus zika. Um dos casos é o do bebê do Ceará que nasceu com microcefalia, cujas amostras de sangue serviram como evidência da relação entre o zika e a microcefalia. Outro caso é de um homem do Maranhão que também tinha lúpus. Houve ainda o caso de uma menina de 16 anos no Pará.

Como é feito o diagnóstico de zika?
 
Ainda não há um teste padrão para diagnosticar a doença. “Como o zika é novo, não temos uma padronização nos testes. Para se ter certeza do diagnóstico, é preciso usar a técnica de PCR, que é complexa e não está disponível no mercado”, diz Rodrigo Stabeli, vice-presidente de Pesquisa e Laboratórios de Referência da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).

No Brasil, somente três unidades da Fiocruz, além do Instituto Evandro Chagas, órgão vinculado ao Ministério da Saúde, têm a capacidade de fazer esse exame. “Esses laboratórios têm a missão de desenvolver um método melhor de diagnóstico para suprir esse problema epidemiológico”, diz Stabeli.

Enquanto não existe um teste padrão, o diagnóstico nas regiões em que já se constatou a presença do vírus vem sendo feito por critérios clínicos.

Quais são as medidas de prevenção conhecidas?
 
Como o zika é transmitido pelo Aedes aegypti, mesmo mosquito que transmite a dengue e o chikungunya, a prevenção segue as mesmas regras aplicadas a essas doenças. Evitar a água parada, que os mosquitos usam para se reproduzir, é a principal medida.

Em casa, é preciso eliminar a água parada em vasos, garrafas, pneus e outros objetos que possam acumular líquido. Colocar telas de proteção nas janelas e instalar mosquiteiros na cama também são medidas preventivas. Vale também usar repelentes e escolher roupas que diminuam a exposição da pele. Em caso da detecção de focos de mosquito que o morador não possa eliminar, é importante acionar a Secretaria Municipal de Saúde do município.

Por enquanto, não existe vacina capaz de prevenir a infecção pelo vírus zika.

Qual é a diferença entre dengue, chikungunya e zika?
 
Os vírus da dengue, chikungunya e zika são transmitidos pelo mesmo vetor, o Aedes aegypti, e levam a sintomas parecidos, como febre e dores musculares. Zika e dengue são do gênero Flavivirus, já o chikunguna é do gênero Alphavirus.

As doenças têm gravidades diferentes. A dengue, que pode ser provocada por quatro sorotipos diferentes do vírus, é caracterizada por febre repentina, dores musculares, falta de ar e moleza. A forma mais grave da doença é caracterizada por hemorragias e pode levar à morte.

O chikungunya caracteriza-se principalmente pelas intensas dores nas articulações. Os sintomas duram entre 10 e 15 dias, mas as dores articulares podem permanecer por meses e até anos. Complicações sérias e morte são muito raras.

Já a febre por zika vírus leva a sintomas que se limitam a no máximo 7 dias. Apesar de os sintomas serem mais leves do que os de dengue e chikungunya, a relação do vírus com a microcefalia e a possível ligação com a síndrome de Guillain-Barré tem trazido preocupação.

O Aedes aegypti pode transmitir mais de uma doença ao mesmo tempo?
 
Segundo estudos conduzidos pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), é possível que um mosquito transmita dengue e chikungunya ao mesmo tempo a um paciente. Ainda não há estudos, porém, que avaliem a possibilidade de o zika vírus ser transmitido simultaneamente aos outros dois vírus

A Organização Mundial da Saúde (OMS) está monitorando a situação do zika?
 
Sim. A Organização Mundial de Saúde e a Organização Pan-Americana de Saúde emitiram um alerta mundial sobre a epidemia de zika vírus. Segundo a OMS, somente neste ano foram confirmados casos de zika em nove países das Américas. Brasil, Chile - na ilha de Páscoa -, Colômbia, El Salvador, Guatemala, México, Paraguai, Suriname e Venezuela.

Quando o zika foi identificado pela primeira vez?
 
O vírus foi identificado pela primeira vez em 1947 em um macaco rhesus na floresta Zika, da Uganda. No Brasil, ele foi identificado pela primeira vez em abril de 2015.

Espinhas na gravidez

Espinhas na gravidez é bastante incomoda e realmente voltam fervorosamente durante essa fase na vida da mulher. Confira a seguir porque ela ocorre e como evitá-las:

Espinhas na gravidez, por que elas surgem?
 
As espinhas na gravidez ocorrem devido ao aumento do hormônio progesterona, que acaba aumentando a oleosidade da pele e tampando os poros, permitindo que ocorra o surgimento das temidas espinhas.

As espinhas surgem com maior frequência na região do rosto, seios e costas. A maior incidência de espinhas na gravidez ocorre nas primeiras semanas da gestação, quanto mais próximo do momento do parto, menor será a concentração do hormônio progesterona e com isso a diminuição da oleosidade da pele.

Espinhas na gravidez, como tratar?
 
É importante consultar um dermatologista para verificar as suas espinhas, para que indique o melhor tratamento. Boa parte dos medicamentos para espinhas possui ácidos que são absorvidos pela pele, sendo que durante a gravidez o seu uso pode complicar a gestação. Por isso, eles são contra indicados.

Uma ótima forma de evitar a oleosidade em seu rosto e as demais regiões é lavando com sabão neutro e em seguida hidratar com oil free, e sempre que puder evitar o uso de maquiagem em seu rosto.

Fonte:  gravidez e filhos

Como acabar com as manchas de espinhas no rosto

Se as espinhas já são grandes vilãs do rosto há algo ainda pior que aumenta a preocupação de quem sofre com isso: as manchas.
As espinhas são chatas, incomodam e em casos mais graves podem até mesmo refletir em fatores psicológicos negativos na vida das pessoas. Um dia elas vão embora, porém em algumas situações elas deixam marcas e essas marcas são as temidas manchas.
Saiba mais sobre o assunto e tire todas as suas dúvidas.  

Tipos De Espinhas

Existem dois tipos de manchas de espinhas: as que são conhecidas como furos e as cicatrizes pigmentadas. Conheça abaixo a descrição sobre como cada uma delas funciona:
Furos: Nesse tipo de mancha, a pele afetada forma lacunas. Ela é causada pela força que a pessoa faz ao tentar apertar a região da espinha.
Cicatrizes pigmentadas: Essas manchas permanecem após a espinha ter desaparecido, ou seja, a espinha vai embora, mas o rosto ainda fica com uma mancha marrom ou rosa.
 
Tratamentos Para Manchas De Espinha

Antes de qualquer coisa é fundamental prevenir o aparecimento das espinhas e por consequência das manchas.
Procure ter uma alimentação balanceada, beba muita água e mantenha a pele sempre limpa, livre de maquiagem e hidratada.
Se você já tiver espinhas, o ideal é procurar um dermatologista, pois ele não apresenta formas milagrosas, mas sim analisa o seu caso e encontra a melhor solução, seja com remédios ou outros tipos de tratamento.
Nunca tente eliminar as espinhas com as mãos, pois por mais que elas possam incomodar, é fundamental que elas sejam retiradas naturalmente, evitando manchas e infecções na sua pele.
 
Esqueça As “Lendas” Sobre As Manchas De Espinhas

Uma amiga sua disse que passou creme dental na mancha de espinha e a pele dela ficou linda depois de pouco tempo? Não acredite nesse tipo de coisa, pois se as manchas dela foram eliminadas, existe outro motivo.
Creme dental não seca as manchas e cria apenas uma falsa sensação que pode prejudicar a pele, já que ele não foi feito para isso.
Procure um dermatologista, cuide das suas manchas da maneira correta e comece o tratamento para se livrar dessas marcas tão indesejadas.

fonte: TUDUM

O chocolate realmente é o grande vilão responsável pelas espinhas?

Para muitos chocólatras, o pior efeito colateral do chocolate é o surgimento das espinhas.
Será que o chocolate realmente causa espinhas?
“Eu acho que há dez vezes mais discussão sobre o assunto do que dados em si”, analisou Kanade Shinkai, dermatologista e especialista em acne da Universidade da Califórnia.

Um estudo na Holanda acompanhou sete pessoas que se ingeriram 50 gramas de chocolate todos os dias durante uma semana. Além disso, cada pedaço era composto de 30% de cacau puro. Depois disso, o sangue das “cobaias” era exposto à bactéria Propionibacterium acnes, que contribui para o crescimento da inflamação dermatológica.

Eles ainda foram expostos à bactéria Staphylococcus aureus, que também pode agravar o surgimento das malditas espinhas. Quando o sangue das pessoas foi exposto ao primeiro exemplo, ele produziu muito mais interleucina-1 Beta, um marcador de inflamação do sistema imunológico que sugeriu que a acne pode, sim, estar relacionada ao consumo elevado de chocolate!

“Embora possa haver um subconjunto de pessoas cuja acne é influenciada pela dieta, isso provavelmente não é verdade para todo mundo”, ponderou a dermatologista Kanade. Ela relembra que a inflamação pode ter fator genético e hormonal, além de estar relacionada a certos medicamentos.

Portanto, a não ser que o seu dermatologista recomende que você pare de comer chocolate para evitar a acne, sinta-se livre para se deliciar com a iguaria! Afinal, pequenas quantidades desse doce contribuem, inclusive, para a redução do risco de ataque cardíaco e de acidente vascular cerebral.

Fonte: Mother Nature Network/Rachael Rettner

Gestantes podem usar repelente de insetos?

Gestantes devem ter cuidado redobrado na prevenção de infecções transmitidas por insetos como Dengue e Zika. Para isso é importante o uso de um repelente de insetos adequado.

Sim, gestantes DEVEM usar repelente de inseto.

Recentemente vivemos uma epidemia de infecções virais potencialmente graves para as gestantes como Dengue e Zika, ambas transmitidas pelo mosquito Aedes aegypti.

Para prevenir a doença, além das medidas de controle dos focos criadores (água parada), a gestante deve se proteger contra a picada do inseto com o uso de roupas compridas, telas nas janelas e repelentes químicos.

É um grave erro achar que a mulher grávida deve usar produtos para bebês pensando: “se não faz mal para o bebê, não deve fazer mal para a gestante”. Considerando a necessidade de se proteger contra uma doença potencialmente grave, a proteção tem que ser o mais eficiente possível. Assim, os repelentes recomendados para as gestantes são os mesmos recomendados para os adultos.

São 3 os principais repelentes disponíveis no Brasil:

• Icaridina

• DEET

• IR3535

A Icaridina na concentração de 20 a 25% (Exposis) é o repelente de maior duração na pele, conferindo aproximadamente 10 horas de proteção contra os insetos.

O DEET é o repelente mais comum e mais fácil de ser encontrado nas farmácias e supermercados (OFF, Autan, Repelex, entre outros). É um repelente muito eficiente, mas sua duração depende da concentração de DEET no produto. Infelizmente no Brasil a ANVISA só autoriza a venda de repelentes com concentração de DEET de até 15%, o que confere proteção máxima por 6 horas (produtos com concentrações de 25-50% estão disponíveis em outros países e são mais eficazes). Gestantes devem escolher os repelentes com DEET na versão para adultos (15%) com 6 horas de duração e não a versão infantil, que tem apenas 6 a 9% do ativo e duração mais curta (2 horas).

O IR3535, conhecido como Loção Antimosquito Johnson’s, é indicado para crianças de 6 meses a 2 anos. Tem duração muito curta, necessitando de reaplicações a cada 2 horas, o que pode deixar a gestante desprotegida em períodos de longa exposição.

Os repelentes naturais como citronela e andiroba tem rápida evaporação e portanto um tempo de proteção muito curto, de 10 a 20 minutos. Assim, não são considerados repelentes seguros para gestantes.

Concluímos então que a Icaridina seria a primeira escolha para a gestante pelo longo tempo de duração da proteção, sendo necessária apenas uma aplicação ao dia. O DEET e IR3535 também podem ser usados, mas por apresentarem menor duração da proteção, precisam ser reaplicados ao longo do dia.

Vale lembrar que o mosquito da Dengue/Zika tem hábitos diurnos, então o uso do repelente deve priorizar este período.

Como aplicar?

O efeito dos repelentes se dá pelo “efeito de nuvem”, ou seja, após a aplicação o repelente evapora e forma uma “nuvem” de aproximadamente 4 cm em volta da pele que repele o inseto. Assim, não é recomendado usar o repelente por baixo das roupas, mas por cima dos tecidos e apenas na pele exposta (braços, colo, pernas, pés).

Pelo mesmo motivo, o repelente é o último produto a ser aplicado na pele. Primeiro usa-se hidratantes, filtros solares, maquiagem, e o repelente sempre por cima de tudo.

Evite aplicar perto de olhos, nariz e boca. Todos os repelentes podem irritar as mucosas.

Respeitar o intervalo para reaplicar o produto:

• Icaridina: 10 horas na pele e a cada 72 horas nos tecidos

• DEET adultos (15%): 6 horas

• IR3535: 2horas

Obs: essas recomendações são baseadas nos produtos atualmente disponíveis e permitidos pela ANVISA no Brasil.

fonte: Dermatologia e saúde

Oganização Mundial da Saúde declara Brasil país livre da rubéola

O Brasil recebeu hoje (2) o certificado de eliminação da rubéola, depois de cinco anos sem registros de casos de transmissão da doença. O reconhecimento foi entregue hoje pela Organização Mundial da Saúde (OMS) ao ministro da Saúde, Marcelo Castro.

Para receber o título, o Brasil teve que comprovar à OMS que desde 2008 não registra casos de rubéola e desde 2009 não registra casos de Síndrome da Rubéola Congênita. Em abril a OMS reconheceu toda a América como a primeira região do mundo a alcançar a eliminação da rubéola e da síndrome.

Durante a cerimônia, o ministro lembrou que assim como o vírus Zika, o vírus que provoca a rubéola também pode causar defeitos no feto, como microcefalia, quando a gestante é infectada no início da gestação.

Segundo Marcelo Castro, esse título é devido um esforço de vacinação em massa de mulheres entre 20 e 39 anos, que começou no início da década passada. “Nada é mais efetivo para a saúde publica do que as vacinas, e foi esse trabalho intenso da vacina em massa contra a rubéola que nos levou a esse certificado.” Segundo o ministro, apesar dos recentes casos de sarampo no nordeste do Brasil, a OMS está analisando se o país também pode ser considerado livre dessa doença. Com informações da Agência Brasil. 

fonte: Notícias ao Minuto